Sommer, Sonne, Ferien
Sind Sie gut vorbereitet auf die Sommerliche Zeit? Vielleicht planen Sie auch schon Ihre nächsten Ferien?
Denken Sie daran, dass es manchmal im Ausland beschwerlich ist, sich Medikamente zu besorgen. Natürlich hoffen wir alle, gesund zu bleiben und die Ferien/Sommerzeit zu geniessen!
Hier einige Anregungen:
- Achten Sie auf einen guten Sonnenschutz, aber auch die Pflege nach dem Sonnenbad ist wichtig, damit die Haut wieder genug Feuchtigkeit zurückerhält und sich regenerieren kann. Wenn möglich nicht über die Mittagszeit an die Sonne, oder verweilen Sie im Schatten.
- Falls Sie verreisen, denken Sie an eine Reiseapotheke. Besorgen Sie sich die wichtigsten nach Ihren Bedürfnissen zusammengestellten Medikamenten.
Sicher in jede Reiseapotheke gehört: Allergiepass falls vorhanden, Kopie Impfausweis, Krankenversicherungskarte, regelmässig einzunehmende Medikamente, falls Kinder mitreisen: Medikamente für Kinder, Fieberthermometer, Pinzette, Pflaster, Desinfektionsmittel, Schere, Elastische Binde, Gazen Kompressen, Verbandgaze, Einweghandschuhe, Schmerz und Fieber Tabletten, Durchfallmittel, Allergiemittel, Gel gegen Sonnenbrand und Allergie, Ohrentropfen, Augentropfen, Abschwellenden Nasenspray, Sonnenschutz, Reisetabletten, Halswehmittel, Mückenmittel, Hustenmittel. Vielleicht möchten Sie auch eine Homöopathische Reiseapotheke.
Wichtige Arzneimittel, die regelmässig eingenommen werden müssen, sollen unbedingt im Handgepäck mitgenommen werden. Schauen Sie, dass Sie genügend Medikamente auf Vorrat dabeihaben.
Müssen Medikamente zu einem festen Zeitpunkt eingenommen werden (z.B. Empfängnisschutz, Insulin), muss eine mögliche Zeitverschiebung bei Fernreisen mit eingerechnet werden.
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